V každém věku chceme mít zuby jako perličky! V rámci velkého testu zubních past jsme se proto podívali na zoubek aktuální nabídce. Za redakci doporučujeme bělicí zubní pastu s mátovou příchutí od Veniry. Výborná je i levnější pasta bez fluoru Phyteneo Stomaphyt.
Kvalitní česká bělicí pasta s přírodním složením v čele s aktivním uhlím a hydroxyapatitem. Mátová příchuť.
Špičková bělicí pasta s šetrným složením bez SLS a abrazivních látek. Obsahuje aktivní uhlí, enzymy, fluoridy a hydroxyapatit.
Zubní pasta speciálně navržená pro dětské zoubky. Z dílny ověřené značky doporučované odborníky.
Nejlepší zubní pasty
Curaprox Black is White – Účinná a šetrná bělicí pasta na zuby
Typ: bělící zubní pasta | Vhodná pro: dospělé i děti od cca 6 let | Fluoridy: 950 ppm | Abrazivita: RDA 76 | SLS: Ne | Objem: 90 ml | Přibližná cena: 496 Kč
- Neobsahuje SLS
- Běžná abrazivita
- Čistí díky aktivnímu uhlí
- Obsahuje enzymy, fluorid a hydroxyapatit
- Velmi šetrná a účinná
- Příjemná příchuť
- Vysoká cena
Pro dokonale zářivý úsměv jsou mnozí lidé ochotni udělat leccos. Často i používat prostředky, které se příliš neslučují se zdravím chrupu. Curaprox Black is White však představuje rozumnější alternativu. Tato bělicí pasta je totiž nejen účinná, ale i šetrná vůči sklovině. Zásadní účinnou látkou je zde černé aktivní uhlí, které na sebe naváže pigmentaci a pomůže zubům navrátit bělostný lesk.
Pasta neobsahuje žádné agresivní kyseliny ani jiné chemické látky, které by mohly zubům či dásním ublížit a má jen běžnou abrazivitu RDA 76. Nebělí tedy ani mechanickým „broušením“, které rovněž s pigmentem rozrušuje i sklovinu. Dokonce neobsahuje ani sulfátová bělidla (SLS), která jsou rovněž považována za kontroverzní, pokud jde o účinky na zdraví. Naopak tato pasta obsahuje zubům tolik prospívající fluoridy. A to v koncentraci 950 ppm, což je hodnota bezpečná i pro děti od cca 6 let.
Další zajímavou účinnou látkou je přirozený zdroj vápníku a fosforu ve formě hydroxyapatitu, který pomáhá utužit zdraví skloviny. V pastě jsou i cenné enzymy podporující „samočisticí“, antibakteriální funkci slin a taky se můžete těšit na příjemnou a decentní mátovo-limetkovou příchuť. Curaprox Black is White je sice poměrně dost drahá, nicméně opravdu velmi kvalitní, šetrná a přitom účinná bělicí pasta s vynikajícím složením.
Venira bělicí zubní pasta – Mátová bělicí pasta s aktivním uhlím
Typ: bělící zubní pasta | Vhodná pro: Dospělé i děti | Fluoridy: - | Abrazivita: RDA 76 | SLS: Ne | Objem: 100 ml | Přibližná cena: 339 Kč
- Neobsahuje SLS
- Čistě přírodní složení
- Vhodná i pro elektrické kartáčky
- Čistí díky aktivnímu uhlí
- Obsahuje hydroxyapatit
- Velmi šetrná i pro děti
- Příjemná mátová příchuť
- Vyšší cena
- Nepění
Česká značka Venira nabízí mátovou bělicí pastu s čistě přírodním a šetrným složením. Pasta je však zároveň velmi účinná a dokáže výrazně vybělit chrup až o cca 1,4 odstíny za měsíc při používání dvakrát denně. Pasta využívá jako hlavní složku pro bělicí účinek aktivní černé uhlí, které na sebe navazuje nežádoucí pigment, ale nijak nepoškozuje sklovinu. Díky běžné abrazivitě (brusnosti) ji můžete používat i na elektrické kartáčky.
Pasta neobsahuje SLS pěnidla, která mohou mít negativní účinky na zdraví ústní dutiny a místo běžných fluoridů je zde přírodní sloučenina hydroxyapatit. Jde o přirozeně se v zubech vyskytující formu vápníku a fosforu, jejíž zásoby lze díky pastě doplňovat a udržovat tak zdravý chrup. Pasta dále obsahuje antibakteriální složku pentylene glycol či kukuřičný škrob, který na sebe váže nečistoty v ústní dutině. Pasta má jemnou mátovou příchuť a slazená je stévií a xylitolem. Ke svěžímu dechu a lepší hygieně úst přispívá i olej z máty peprné.
Tato pasta potěší velmi šetrným složením bez chemie a agresivních látek. Vhodná je i pro citlivé zuby a používat ji mohou i děti, kterým bude zajisté navíc příjemně chutnat. Velmi dobrá, i když dražší, volba.
Elmex Kids – nejlepší péče o dětský chrup
Typ: dětská zubní pasta | Vhodná pro: děti od prvních zoubků do 6 let | Fluoridy: 500 ppm | Abrazivita: RDA 30 | SLS: ne | Objem: 50 ml | Přibližná cena: 65 Kč
- Speciálně pro mléčné zuby
- Ochrana před kazem
- Optimální množství fluoru
- Neutrální chuť a vůně
- Nesvádí k polykání
- Pouze 50 ml
Péči o chrup by se měla věnovat i malá dítka. Někteří totiž upozorňují, že co v dětském věku zanedbáte, v dospělém už nedoženete. S dětskou pastou na zuby Elmex o žádném zanedbání kvalitní péče nemůže být řeč. Naopak, testovaná zubní pasta se ukázala jako to nejlepší, co svému potomkovi můžete dopřát.
Předností této pasty na zuby je už její chuť. Není výrazná ani extrémně sladká. Dětem nechutná jako bonbony, tudíž ji nemají tendenci polykat. Pasta je v ústech nepálí a naprostá většina dětí si ji proto rychle zamiluje. Po vyčištění zubů se dítko může těšit na příjemně svěží dech.
Co se složení týče, v největším poměru je zastoupená voda. Zubní pasta dále obsahuje fluorid v koncentraci 500 ppm. Jedná se o přesně takové množství, jaké doporučují zubní lékaři. Fluorid zoubky chrání před nežádoucí ztrátou minerálů a pomáhá předcházet vzniku zubního kazu. Podle zkušeností uživatelů jsou dětské zuby skutečně odolnější a kazy se u nich vyskytují méně často. V zubní pastě nenajdete ani stopu po SLS. Funkci sulfátů nahrazuje pěnidlo cocamidopropyl betaine, které je k chrupu výrazně šetrnější.
Test zubních past odhalil jako jediné mínus vyšší cenu v poměru k menšímu balení (50 ml). Na druhou stranu víte, že svému dítěti kupujete kvalitní zubní pastu doporučovanou odborníky. Za nás je proto zubní pasta Elmex v dětské verzi jasným vítězem své kategorie.
Ben & Anna – nejlepší zubní pasta na zažloutlé zuby
Typ: bělící zubní pasta | Vhodná pro: dospělé se zažloutlým zabarvením zubů | Fluoridy: zubní pasta bez fluoru | Abrazivita: RDA 82 | SLS: ne | Objem: 100 ml | Přibližná cena: 179 Kč
- S aktivním černým uhlím
- 100% přírodní zubní pasta
- Extrakty z bylin
- Příjemná chuť
- Recyklovatelný obal
- Méně viditelný výsledek ve srovnání s chemickým bělením
Když se podíváte do zrcadle, máte pocit, že by váš chrup potřeboval trochu vybělit? Pokud jste srdcem ekolog, potěší vás, že bělení zubů je možné i přírodní cestou. Bělící zubní pasta s aktivním uhlím Ben & Anna vaše zuby vyčistí a ještě je zbaví nažloutlé barvy.
Černá zubní pasta je jedním z největších trendů poslední doby. Její klíčovou složkou je aktivní černé uhlí. To proslulo svými absorpčními vlastnostmi, je proto schopné na sebe navázat velké množství nečistot. Již po několika týdnech používání v zrcadle uvidíte bělejší chrup. Je ale nutné říct, že jsme nepozorovali až tak výrazné výsledky jako v případě bělení zubů s klasickými chemickými pastami.
Ve složení zubní pasty není ani špetka SLS či parabenů. Zubní pasta je proto méně pěnivá, nijak to ale nesnižuje její účinek. Oceňujeme použití několika výtažků z bylin, které pomáhají zklidnit dásně a chránit je před zánětem. Po vyčištění vám v ústech zůstane pocit příjemné svěžesti.
Pokud zvolíte tuto pastu na zuby, zapomenout můžete na klasickou plastovou tubu. Výrobek obdržíte v pěkné skleněné dózičce, kterou je možné recyklovat. Nepřiděláváte tak zbytečný odpad a šetříte planetu. Koupí zubní pasty navíc podpoříte dobrou věc. Ben & Anna určitým procentem z tržeb přispívají na vyčištění oceánů od plastu. V součtu všeho se tato pasta jasně dostala na 1. místo našeho žebříčku bělících zubní past! Vítěz testů!
Phyteneo Stomaphyt – oblíbená zubní pasta bez fluoridu
Typ: pro citlivé dásně | Vhodná pro: dospělé a děti | Fluoridy: zubní pasta bez fluoru | Abrazivita: - | SLS: ano | Objem: 75 ml | Přibližná cena: 129 Kč
- Pastu mohou používat i nejmenší
- Bez fluoru, barviv a umělých aromat
- Příjemná bylinková chuť
- Obsahuje SLS
Pokud preferujete užívání zubní pasty bez fluoru, tady není co vytknout. Zubní pasta Phyteneo Stomaphyt fluor ve svém složení vynechává, a to také syntetická barviva či aromata. Dopřává vašim zubům prvotřídní antibakteriální péči, která je zajištěna primárně bylinnými složkami v podobě řepíku lékařského, heřmánku pravého a šalvěje lékařské.
Jejím pravidelným užíváním si udržujete čistý chrup bez plaku, a to i včetně mezizubních prostor a dásní. Její konzistence je mírně pěnivá, má jemnou mátovou chuť a částečky s jemným abrazivním účinkem.
Jakou výhodu má ale absence fluoru v této zubní pastě? Fluor je důležitý pro pevnost zubní skloviny a ochranu před zubním kazem. Jeho nadměrné užívání však může naopak zubní sklovinu poškodit také, a může dokonce způsobit onemocnění zvané fluoróza. S touto demineralizací zubní skloviny se setkáváme nejčastěji v raném dětství. Proto je tato zubní pasta vhodná i pro děti.
Srovnávací test 9 zubních past
| Curaprox Black is White | Venira bělicí zubní pasta | Elmex Kids | Ben & Anna | Phyteneo Stomaphyt | Sensodyne Repair Protect | Weleda dětský zubní gel | Opalescence bělící zubní pasta | Parodontax Fluorid | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
S aktivním uhlím
|
Přírodní pasta
|
Pro mléčné zuby
|
|
|
|
|
|
| |
| Typ | bělící zubní pasta | bělící zubní pasta | dětská zubní pasta | bělící zubní pasta | pro citlivé dásně | zubní pasta na citlivé zuby | dětská pasta na zuby | bělící zubní pasta | zubní pasta na paradentózu |
| Vhodná pro | dospělé i děti od cca 6 let | Dospělé i děti | děti od prvních zoubků do 6 let | dospělé se zažloutlým zabarvením zubů | dospělé a děti | dospělé s citlivými zubními krčky | děti od prvních zoubků do 6 let | dospělé se zažloutlým zabarvením zubů | dospělé s krvácejícími dásněmi |
| Fluoridy | 950 ppm | - | 500 ppm | zubní pasta bez fluoru | zubní pasta bez fluoru | 1 450 ppm | zubní pasta bez fluoru | 1 100 ppm | 1 400 ppm |
| Abrazivita | RDA 76 | RDA 76 | RDA 30 | RDA 82 | - | RD 104 | RDA 40 | RDA 90 | RDA 42 |
| SLS | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ | ✗ | ✗ | ✓ | ✗ |
| Objem | 90 ml | 100 ml | 50 ml | 100 ml | 75 ml | 75 ml | 50 ml | 100 g | 75 ml |
| Přibližná cena | 496 Kč | 339 Kč | 65 Kč | 179 Kč | 129 Kč | 139 Kč | 120 Kč | 220 Kč | 85 Kč |
| Zjistit cenu | Zjistit cenu | Zjistit cenu | Zjistit cenu | Zjistit cenu | Zjistit cenu | Zjistit cenu | Zjistit cenu | Zjistit cenu |
Nejprodávanější zubní pasty
Jak vybrat zubní pastu
Čištění zubů má své čestné místo při ranním i večerním rituálu každého z nás. Bez zubní pasty byste se při něm sice obešli, pociťovaný komfort by se ale rázem výrazně snížil. Pasta na zuby navíc slouží jako prevence mnoha chorob dutiny ústní a pomáhá zmírňovat projevy stávajících problémů.
Možná jste dosud zubní pastu vybírali jen podle obalu a výrobce, případně podle její chuti či ceny. Není ale pasta jako pasta! Pokud se zaměříme na nejčernější scénář, nesprávně zvolená pasta vašim zubům může dokonce i uškodit. Před dalším nákupem zubní pasty byste si proto měli položit tyto základní otázky:
- Vybíráte zubní pastu pro dospělé či pro děti?
- V jakém stavu je váš chrup?
- Trpíte na nějaký specifický problém jako je např. zvýšená citlivost zubů?
Rozdělení podle účelu pasty
Hlavním úkolem všech zubních past je důkladné vyčištění chrupu. Některé pasty ale dokáží ještě víc. Pokud tedy trpíte na nějaký problém, měli byste tomu přizpůsobit výběr pasty na zuby. Jinými slovy – člověk trpící paradentózou by měl zvolit jinou zubní pastu než jedinec toužící se zbavit skvrn na zubech.
Typy zubních past – rozdělení podle účelu
Bělící zubní pasta
Zuby máte zabarvené od vína, kávy či jiných potravin? K zářivějšímu úsměvu vám dopomůže pasta na bělení zubů. Pozornost však věnujte tomu, že v bělících pastách se nachází velké množství abraziv. Při dlouhodobém používání mohou poškodit sklovinu, vaše zuby pak mohou být citlivější. Proto je výběr bělící pasty ideální konzultovat se svým zubařem.
Dětská zubní pasta
Děti zubní pastu rády polykají. Právě proto by neměly používat zubní pastu pro dospělé s vysokým obsahem fluoridů. Zubní pasty pro děti navíc obsahují méně brusných částic a k dětské sklovině jsou šetrnější.
Zubní pasta bez fluoru
Jak se dočtete dál, většina lidí by se fluoridům v zubních pastách neměla vyhýbat. Výjimkou jsou pacienti při onkologické léčbě či jedinci s kožními problémy a alergiemi.
Zubní pasta na citlivé zuby
Pokud máte obnažené krčky, vašim zubům nemusí být příjemný chlad, teplo ani příliš sladká jídla. Látky obsažené v zubních pastách pro citlivý chrup snižují nervovou dráždivost a napomáhají k uzavření kanálků na postiženém zubu. Zmírňují tak pociťovaný nekomfort, zároveň ale neléčí příčinu. Přílišnou citlivost zubů je proto vhodné řešit se zubařem.
Zubní pasta na paradentózu
Pokud máte zarudlé dásně a při čištění zubů plivete krev, měli byste navštívit zubního lékaře. Zmírňovat potíže vám pomohou zubní pasty určené na parodontitidu s obsahem chlorhexidinu či koenzymu Q10.
Přírodní zubní pasta
Pokud se chcete vyhnout chemickým látkám, zvolit můžete bio zubní pastu. Jejich nabídka se v posledních letech rozšiřuje. Zároveň je třeba upozornit na to, že pro zdravého člověka je určitý obsah fluoridů v zubní pastě žádoucí. Vyhýbat se chemickým látkám tak vždy nemusí být pro vaše zuby nejlepší.
Zubní pasta bez mentolu
Někteří jedinci mají alergii na mentol, případně jim tato látka prostě jen nesedí. Právě ti by měli sáhnout po pastě na zuby bez mentolu.
Zubní pasta antibakteriální
Před či po chirurgickém zákroku možná od lékaře dostanete doporučení na antibakteriální zubní pastu. Ta se používá jen krátkodobě.
Složení past na zuby
Se zubními pastami je to jako s jídlem – měli byste se zajímat o složení. Zatímco etikety na potravinách studuje čím dál větší procento lidí, obsahu zubních past je věnována mnohem menší pozornost. Jaké látky byste v zubních pastách měli vyhledávat a jakým se naopak vyvarovat?
Abraziva
Abraziva jsou brusné částice, které z chrupu odstraňují zubní plak a leští zubní sklovinu. Běžnou pastu tvoří z 10 až 50 %. Nejčastěji se jedná o oxid křemičitý nebo oxid hlinitý. Na celkový brusný účinek má vliv tvar, velikost i tvrdost abrazivních částic.
Všichni chceme mít ukázkově čistý chrup, nadmíra abraziv ale postupem času nenávratně poškozuje zubní sklovinu. Chybějící sklovina je následně příčinou přecitlivělosti zubů. Doporučujeme vám proto zvolit zubní pastu s minimem abrazivních částic. O obsahu abraziv v zubní pastě vypovídá RDA nebo REA. Je ideální, když tato hodnota nepřesahuje číslo 70.
Fluoridy
Trpíte na zvýšenou kazivost zubů? Pomoci vám mohou právě fluoridy. Ty jsou efektivní v boji proti plaku, zacelit mohou i drobný počínající kaz. Na druhou stranu působí dráždivě, ve velkém množství mohou být dokonce až toxické. S nadměrným příjmem fluoru vám hrozí tzv. fluoróza – vznik křídově bělavých skvrn na zubech.
Jak z toho tedy ven? Zubní pasta by fluoridy obsahovat měla, pohlídejte si ale množství. Podle obsahu sloučenin fluoru můžeme zubní pasty rozdělit do 3 kategorií:
- Dětské zubní pasty: Do 500 ppm (50 mg/100 g), určené pro děti do 6 let.
- Kosmetické zubní pasty: Do 1 500 ppm (150 mg/100 g), určené pro dospělé.
- Terapeutické zubní pasty: Do 2 500 ppm (250 mg/100 g), pouze na doporučení lékařem.
Zaslechli jste debaty o užívání fluoridových zubních past obsahujících triclosan? Toto činidlo je schopné snižovat množství zubního plaku a bránit vzniku zubního kamene. Zároveň se ale stále častěji hovoří o jeho přispívání k řadě zdravotních rizik včetně hormonální nerovnosti. Z toho důvodu bychom vám doporučili se triclosanu vyhnout.
Pěnidla
Stěžujete si na častou tvorbu nepříjemných aftů? Dost možná za to může zubní pasta, jakou používáte. Při nákupu se proto příště vyhněte látce SLS (sodium lauryl sulphate). Jedná se o látku, která se pyšní výbornými pěnícími schopnostmi. Bohužel také proslula svými iritačními účinky, citlivým jedincům tak může způsobit nepříjemné podráždění dásní a již zmíněnou zvýšenou tvorbu aftů.
Je ideální, když je SLS nahrazeno přírodními pěnidly. Dobrou náhradou je například sodium sweetalmondamphoacetate (výtažek z mandlí). Taková pasta pak sice méně pění, ale k ústní sliznici je maximálně šetrná.
Hodnota pH
O pH jste naposledy slyšeli v hodinách chemie? Tato hodnota přitom hraje důležitou roli v prevenci zubního kazu. Chemicky neutrální voda má pH 7, látky s pH < 7 jsou kyselé, látky s pH > 7 pak zásadité. pH ústní dutiny je přirozeně zásadité, běžně se pohybuje mezi hodnotami 6,1 až 7,5.
Pokud ale patříte mezi milovníky sladkého a dopřáváte si ho ve velkém, zaděláváte si na problém. Sacharidy jsou totiž bakteriemi v ústech přeměňovány na kyseliny a jako takové způsobují pokles pH v ústech. Jakmile hodnota pH poklesne pod 5,5, sliny už nejsou schopné prostředí neutralizovat. Následkem je demineralizace zubní skloviny a zvýšené riziko vzniku zubního kazu. Je proto důležité, aby zubní pasta měla zásadité pH (tedy zhruba 7 až 8).
Aromatické látky a příchutě
Aby zubní pasty dobře chutnaly a lákavě vypadaly, najdete v nich umělá sladidla a barviva. Většina z nich nemá výraznější vliv na efektivitu čištění chrupu. Výběr tak můžete přizpůsobit své chuti. Zajímavostí je, že větší část lidí preferuje sladké zubní pasty. Až za nimi jsou bylinkové zubní pasty.
Některé extrakty mohou mít i léčebný účinek. Mořská sůl působí protizánětlivě, soli hliníku zase snižují krvácení z dásní. Běžně se ale jedná pouze o drobnější efekt, hlavní pozornost proto věnujte složkám uvedeným výše.
Objem past
Na českém trhu seženete zubní pasty s malým objemem okolo 30 ml stejně jako rodinná balení s objemem až 300 ml. Ekonomičtější je kupovat větší balení, malé zubní pasty využijete na cestách. Zejména při cestě letadlem myslete na to, že pasta nesmí mít větší objem než 100 ml.
