Recenze vibrační plošiny inSPORTline Julisa

Vibrační plošina inSPORTline Julisa přináší 3 typy vibrací, výkonný motor 440 W a desítku tréninkových programů v kompaktním provedení. Model nabízí komplexní řešení pro domácí posilování, uvolnění svalového napětí i rychlou regeneraci po fyzické zátěži. O silných a slabších stránkách této vibrační plošiny si povíme v této recenzi.

Hodnocení vibrační plošiny inSPORTline Julisa

Vibrační plošiny patří mezi oblíbené fitness pomůcky pro domácí využití. Model inSPORTline Julisa nabízí široké spektrum využití. Na plošině lze stát, sedět, provádět dřepy, kliky nebo různé typy vzporů. Přístroj dobře poslouží pro intenzivní silový trénink i pro uvolňující masáž po náročném dni.

Díky kompaktním rozměrům a všestrannosti najde plošina inSPORTline Julisa uplatnění v každé domácnosti. Využijí ji sportovci hledající doplněk k běžnému tréninku, lidé pracující na formování postavy i ti, kteří potřebují šetrnou regeneraci.

Design a rozměry – 8,5/10

Skladná konstrukce s rozměry 78 × 46 × 20 cm umožňuje snadné uložení i v menším bytě. Přes kompaktní velikost působí plošina robustním dojmem. Cvičební plocha s rozměry 68 × 42 cm bývá mírným omezením u některých komplexních cviků nebo pro vyšší uživatele s širokým postojem.

Mírně prohnutý tvar nášlapné plochy zvyšuje stabilitu i komfort. Prohnutí se uplatní především při širším rozkročení nebo v sedu. Při zapnutí více režimů vibrací najednou v takzvané poloze surfaře napodobuje jízdu na mořských vlnách. Samotná cvičební plocha je protiskluzová a zajišťuje bezpečnou oporu.

Diody na bocích plošiny efektně svítí zeleně, oranžově nebo červeně podle zvolené zátěže. Vizuální zpětná vazba tak doplňuje informace zobrazené na dotykovém LCD displeji. Moderní pojetí modelu inSPORTline Julisa dobře zapadne do interiéru domácí tělocvičny i obývacího pokoje.

Hmotnost a nosnost – 8,5/10

Hmotnost 20 kg řadí plošinu inSPORTline Julisa mezi snadno přenositelné přístroje. Zařízení lze bez problémů přesunout mezi místnostmi nebo uložit po cvičení, a k manipulaci obvykle postačí jedna osoba.

Maximální nosnost dosahuje 120 kg, takže přístroj vyhovuje naprosté většině uživatelů. Stabilitu během tréninku zajišťují protiskluzové gumové nožky v součinnosti s přiloženou gumovou antivibrační podložkou. Společně se postarají o to, že se plošina během cvičení nehne a efektivně tlumí otřesy přenášené na podlahu.

Účinek vibrací – 10/10

Přístroj inSPORTline Julisa nabízí 3 samostatné typy vibrací. Horizontální vibrace pracují s pohybem ze strany na stranu. Oscilační vibrace využívají vertikální kývání. Trojrozměrné 3D vibrace vznikají zapojením několika směrů najednou.

Jednotlivé režimy lze libovolně slučovat a vytvořit tak několik variant včetně zapnutí všech typů současně. Každý program nabízí 60 rychlostí vibrací, a uživatel si tak snadno zvolí odpovídající náročnost posilování i intenzitu masáže. Tři typy vibrací pokrývají všechny cíle od jemné relaxace přes rehabilitaci až po intenzivní silový trénink.

Srdcem přístroje jsou 3 motory s celkovým výkonem 440 W. Navzdory vysokému výkonu je jejich chod téměř neslyšitelný, a cvičení tak neruší ostatní členy domácnosti ani sousedy. Tichý provoz umožňuje pohodlný trénink v jakoukoliv denní dobu.

Funkce a doplňky – 8/10

V paměti přístroje je uloženo 10 tréninkových programů. Trojici přednastavených variant doplňuje 7 manuálních režimů, takže si každý uživatel zvolí cvičení podle aktuálních potřeb a fyzické kondice. Součástí balení jsou navíc odnímatelné expandéry s měkkými madly a nastavitelnou délkou, jež rozšíří trénink o posilování horní poloviny těla.

Ovládání obstarává dotykový LCD panel, který přehledně zobrazuje aktuální rychlost, zvolený program, množství spálených kalorií a čas cvičení. Praktickou inovací je dálkový ovladač v podobě hodinek, jenž se připne přímo na zápěstí. Nastavení všech parametrů tak má uživatel stále po ruce bez nutnosti sklánět se k přístroji. Knoflíková baterie CR2032 3V není součástí balení.

Přístroj postrádá systém vyrovnání nerovností podlahy. Při zvažování umístění je tedy dobré zvolit rovnou podlahu.

Technické parametry

Nejprodávanější vibrační plošiny