Horské slunce se v našich domácnostech objevilo před spoustou let. Umělé slunce má pozitivní vliv na tvorbu serotoninu, melatoninu a zároveň si poradí s řadou obtíží, jako jsou deprese či nespavost. Proto jsme vybrali nejlepší horská slunce na trhu. Typickými představiteli jsou modely od Efbe-Schott. Například OKB 920 podporuje tvorbu vitamínu D a zvyšuje imunitu.
Domácí obličejové solárium s UV zářením. Pro efektivní opalování obličeje i dekoltu.
Horské slunce kombinující UV záření pro podporu tvorby vitamínu D a jemné opálení.
Kompaktní zařízení s UV zářením pro jemné opálení. Praktický design.
Nejlepší horské slunce
Hapro Summerglow HB 404 – Slunce na dosah ruky
Typ: obličejové solárium | Příkon: 400 W | Časovač: až 60 min. | Paměťový záznam: ne | Hmotnost: 5,5 kg | Rozměry: 26 × 18 × 47 cm | Přibližná cena: 12 900 Kč
- Kompaktní rozměry
- Snadná manipulace
- Velká opalovací plocha
- Praktický časovač
- Nevhodné pro mladší 18 let
- Vyšší pořizovací cena
Hapro Summerglow HB 404 není klasické horské slunce, ale moderní obličejové solárium, které využívá UV záření k dosažení rovnoměrného opálení po celý rok. Díky kompaktním rozměrům a nízké hmotnosti ho snadno přemístíte nebo si ho můžete vzít s sebou na cesty. Opalovací plocha o velikosti 40 × 60 cm zajistí dostatečné pokrytí obličeje, dekoltu a krku, což je ideální pro pravidelné domácí opalování.
Přístroj je vybaven parabolickým reflektorem, který maximalizuje účinnost 400W výbojky a umožňuje rychlé a efektivní opálení. Výsuvný metr pomáhá udržet ideální vzdálenost pro bezpečné a rovnoměrné opálení. Díky praktickému časovači s nastavením až 60 minut máte nad opalovacím procesem plnou kontrolu.
Manipulace je intuitivní a zvládne ji opravdu každý. Ochranné brýle jsou součástí balení, a to hned ve dvou kusech, takže můžete relaxovat bez obav o svůj zrak. Hapro Summerglow HB 404 je skvělým řešením pro ty, kteří chtějí zářivý letní vzhled kdykoliv během roku.
Efbe-Schott OKB 920 – Sluneční paprsky kdykoliv a kdekoliv
Typ: horské slunce | Příkon: 400 W | Časovač: ano | Paměťový záznam: ne | Hmotnost: 6 kg | Rozměry: 55 × 27 × 14 cm | Přibližná cena: 7 500 Kč
- Podpora tvorby vitamínu D
- Zlepšení nálady
- Kompaktní rozměry
- Časovač pro bezpečné používání
- Omezené na horní polovinu těla
- Vyšší cena
Efbe-Schott OKB 920 je klasické horské slunce, které přináší blahodárné účinky UV záření přímo do vašeho domova. Tento kompaktní přístroj s příkonem 400 W je určen pro ošetření horní poloviny těla a umožňuje vám užívat si sluneční paprsky bez ohledu na roční období.
UV záření podporuje tvorbu vitamínu D, který je klíčový pro imunitní systém a zdravé kosti. Kromě toho má pozitivní vliv na psychickou pohodu a náladu, což oceníte především během dlouhých zimních měsíců. Horská slunce jako tato jsou také často doporučována jako doplněk při léčbě kožních onemocnění, například lupénky.
Časovač s možností nastavení délky používání zajišťuje bezpečný provoz a minimalizuje riziko nadměrného vystavení UV záření. Díky kompaktním rozměrům (55 × 27 × 14 cm) se přístroj snadno vejde do domácnosti a jeho ovládání je intuitivní i pro začátečníky. Efbe-Schott OKB 920 je skvělým řešením pro ty, kteří chtějí zažívat zdravotní benefity UV záření z pohodlí domova.
Hapro Summerglow HB 175 – Kompaktní obličejové solárium pro domácí opálení
Typ: obličejové solárium | Příkon: 60 W | Časovač: až 60 min. | Paměťový záznam: ne | Hmotnost: 2,9 kg | Rozměry: 38 × 26 × 18 cm | Přibližná cena: 4 500 Kč
- Lehké a snadno přenosné
- Čtyři efektivní trubice
- Analogový časovač
- Ochranné brýle v balení
- Omezeno na oblast obličeje
- Bez pokročilých funkcí
Hapro Summerglow HB 175 je skvělé řešení pro ty, kteří touží po přirozeném opálení obličeje, krku a ramen bez nutnosti navštěvovat solária. S čtyřmi 15W trubicemi a leštěným reflektorem nabízí efektivní výkon, který zajišťuje rovnoměrné opálení těch nejviditelnějších partií. Díky kompaktním rozměrům a nízké hmotnosti 2,9 kg je snadno přenosné.
Jednoduché ovládání zajišťuje analogový časovač, se kterým si nastavíte délku opalování přesně podle svých potřeb – až na 60 minut. I když tento model nemá pokročilé funkce, jako je aroma difuzér nebo audio přehrávač, svou hlavní roli plní dokonale – poskytne vám krásné, rovnoměrné opálení v pohodlí vašeho domova.
Bezpečnost je samozřejmostí, a proto jsou v balení ochranné brýle hned dvakrát, aby byl zajištěn komfort a ochrana očí. Hapro Summerglow HB 175 je ideální volbou pro ty, kteří hledají dostupné, efektivní a snadno přenosné obličejové solárium pro celoroční opálený vzhled.
Nejprodávanější horské slunce
Jak vybrat horské slunce
Níže jsme připravili zásadní informace o tom, jak vybrat horské slunce včetně rad a informací k bezpečnému používání.
Co je horské slunce?
Horské slunce ke své práci využívá UV lampu, která je schopna blahodárně působit na náš organismus, zároveň ale dokáže zabít vše živé. Přesněji máme na mysli viry a bakterie. Horské slunce tedy můžeme klidně použít pro dezinfekci místnosti a třeba i peřin. Právě tam dokáže usmrtit škodlivé viry, bakterie a roztoče, kteří se živí zbytky naší kůže. Horské sluníčko sice neumí 100% dezinfekci daného místa, výskyt škůdců ale výrazně sníží.
Horské slunce se ale nejvíce využívá pro aplikaci na tělo. Jeho účinky jsou podobné jako v běžném soláriu. Tato zařízení dokáží naši pokožku opálit a zároveň si poradí s řadou nepříjemných zdravotních potíží, o kterých píšeme v dolní části článku. Pamatujte ale na to, že to s dobou působení umělého slunce nesmíte přehánět.
Jak používat horské sluníčko?
Domácí horské slunce najde své uplatnění při léčbě mnoha nepříjemných stavů, které sužují naše tělo a mysl. V prvé řadě jsou účinky horského slunce výborné pro léčbu depresí, poruch spánku a demence.
S.A.D. a deprese
Znamená v překladu sezónní afektivní poruchu, která se může vracet v určitém ročním období. Nejčastěji se však objevuje s příchodem zimy, kdy nesvítí slunce a počasí je celkově takové pochmurné. Kromě depresí způsobuje vyčerpání organismu a nechuť do života.
Žárovka horského slunce je však schopna naše tělo zbavit těchto nepříjemných příznaků v rámci několika dnů, maximálně několika týdnů. Horské slunce dokáže v našich tělech nabudit tvoření serotoninu a melatoninu, čímž se naše nálada výrazně zlepší.
Demence
Nepříjemné onemocnění, které nás může jako člověka celkově „odrovnat“. Při použití horského slunce se však může dostavit zlepšení. Tuto skutečnost není radno podceňovat, neboť plně rozvinutá demence může vést až k agresivním stavům.
Poruchy spánku
Poruchou spánku trpí stále více lidí. Během dne jsme rozptylováni spoustou věcí, o vysokých pracovních nárocích a požadavcích šéfů ani nemluvě. I tady se účinky horského slunce pozitivně projeví. Jsou schopny zatočit s nespavostí a zbavit nás extrémní únavy. Léčba se projeví na zlepšeních cirkadiánních rytmů, tudíž budeme vitálnější, produktivnější a hlavně vyspalejší.
Další benefity
Účinky horského slunce jsou velmi obšírné. Kromě výše uvedených problémů se umělé slunce hodí pro léčbu metabolických poruch, nachlazení, kožních chorob, opalování a tvorbu vitamínu D.
Horské slunce v těhotenství
Často řešenou problematikou je použití horského sluníčka během těhotenství. Obecně se má za to, že léčebné ozařování malých ploch kůže umělým zdrojem UV záření není v těhotenství škodlivé. Horské slunce je vynikající třeba na ekzém, který se vám může v těhotenství zhoršit.
Během těhotenství ale může dojít ke zvýšení citlivosti kůže vůči UV záření. Z tohoto důvodu lékaři doporučují konzultaci s dermatologem.
Funkce a výbava horského slunce
Horské slunce je elektrický malý spotřebič, který se může typ od typu v ledasčem odlišovat. Před jeho koupí si prostudujte vlastnosti, funkce a výbavu každého modelu. Čím vyšší cena zařízení je, tím můžete očekávat lepší nabídku.
| Funkce a výbava | Popis funkcí a výbavy |
|---|---|
| Výkon | Uvádí se ve Wattech (W). Čím vyšší výkon horské slunce má, tím bude jeho záření efektivnější. |
| Příkon | Uvádí se ve Wattech (W). Podle této hodnoty si můžete snadno spočítat, jakou spotřebu elektrické energie bude váš model mít. |
| Časovač | Velmi praktická pomůcka. Na přístroji si nastavíte dobu provozu na určitý čas. Jakmile nastavená doba uplyne, horské slunce se automaticky vypne. Nemusíte hlídat čas a aplikace horského slunce je zároveň bezpečná. Doba nastavení se pohybuje od 0 až do 30 minut. |
| Paměť | Paměťový záznam oceníte v případě rozvětvené rodiny. I některé levnější modely mají paměť až pro 4 osoby. |
| Prostor pro kabel | Úschova kabelu hraje roli hlavně v případě, že budete chtít zařízení často transportovat. |
| Hmotnost a rozměry | I tady platí, že vyšší hmotnost a větší rozměry hrají roli při přemísťování. |
| Certifikace | Dbejte na to, aby bylo vaše horské slunce certifikované. Většinou si stačí ohlídat kvalitního výrobce a prodejce. |
| Ovládání | Manipulace s těmito přístroji nebývá náročná. Většinou se na konstrukci nachází maximálně několik tlačítek. I těch si ale všímejte: čím budou dostupnější a přehlednější, tím se vám bude umělé slunce lépe ovládat. |
| Příslušenství | Základní balení kvalitnějších/dražších modelů obsahují ochranné brýle – třeba rovnou dva páry. |
Horské slunce a rizika používání
Ačkoli jsou účinky horského slunce zdraví prospěšné, v některých případech a u některých lidí není jejich aplikace vhodná. Horské sluníčko by neměly používat osoby, které trpí nebo trpěly rakovinou kůže. Výjimka se rovněž týká osob s náchylnější kůží, užívajících určitý druh léků, osob s pigmentovými jaterními skvrnami či vředy.
I když patříte mezi výše uvedené případy, po aplikaci horského slunce nebo jiné světelné terapie můžete pociťovat různé vedlejší účinky. Co člověk, to někdo jiný, nejčastěji se ale mohou objevit bolesti hlavy, nevolnost a únava očí. Pokud se takové příznaky u vás objeví, je dost možné, že horské slunce aplikujete špatně (žárovka je moc blízko) nebo nedodržujete pokyny v návodu a zásady používání. UV lampu horského slunce však používejte s rozumem a nic nepřehánějte.
Horské slunce, infralampa, biolampa – jaký je rozdíl?
Horské slunce
Tohle zařízení využívá k léčbě ultrafialové záření do 400 nm, které má tím pádem kratší vlnovou délku. To znamená hlavně to, že vyvolává výrazné změny na povrchu kůže. Při působení domácího horského slunce může vaše kůže zarudnout a není vyloučena pigmentace. Působení umělého slunce se postará o tvorbu vitamínu D, zvyšuje svalovou výkonnost, hojení ran, popálenin (skvělá léčba doma) a zároveň zvyšuje žaludeční kyselost a působí pozitivně na kožní choroby.
Infralampa (solux)
Infralampy ke své práci využívají infračervené světlo nad 760 nm, které se tím pádem dostává do hlubších vrstev kůže (oproti horskému slunci). Na daném místě dochází k přehřátí a vzniklé teplo si tělo automaticky odvádí krví do dalších částí těla. Takové působení má blahodárné účinky na rozšíření cév a tím pádem i lepší prokrvení, uvolnění svalů a zmírnění různých bolestí. Infralampy doporučujeme také pro léčbu posttraumatických stavů a astmatu.
Biolampa
Biolampy pracují s polarizovaným světlem, jehož aplikací dochází ke zvýšení teploty tkání. Polarizované světlo je schopno působit až do hloubky 6 centimetrů pod kůží, kde léčí buňky a podporuje jejich zdravý vývoj. Stejně jako infralampy nemají biolampy žádné vedlejší účinky a jejich používání je bezpečné a snadné.
Horské slunce – návod
Před první aplikací horského slunce si nejprve nastudujte návod k použití. Jedině tak zabráníte zdravotním rizikům a poškození přístroje. Správným používáním zároveň zefektivníte aplikace horského slunce. Jisté obecné rady ale přesto existují…
- Ozařování horským slunce je vhodné aplikovat jednou nebo dvakrát týdně.
- Před žárovkou seďte po dobu 20 až 30 minut, případně po dobu, jakou vám stanoví lékař. Maximální počet opakování by ale neměl přesáhnout 50 za rok.
- UV záření se aplikuje ze vzdálenosti minimálně jednoho metru, viz. návod k použití.
- Při aplikaci horského slunce je nutné si chránit oči speciálními brýlemi. To ovšem neplatí u infralamp a biolamp, kde stačí zavřít oči.
Kromě vzdálenosti si hlídejte také nastavení lampy. Její konstrukce by měla mířit asi 30 stupňů nad hlavou. Aplikace horského slunce je ideální ráno. Zároveň se snažte aplikovat světlo vždy ve stejnou dobu. Takový postup se prokázal jako nejúčinnější.
Oblíbené značky
Horské slunce Efbe Schott
Německá značka Efbe Schott se proslavila zejména výrobou parních mopů. Později se ale pustila i do dalších zařízení, mezi něž patří kávovary, toustovače a mikrovlnky. Na trhu působí již od roku 1932 a patří mezi špičkové značky vysoké kvality. Horské slunce Efbe Schott je sázkou na opalovací jistotu.
Horské slunce Beurer
Mezi nejpopulárnější výrobce horských sluncí a infralamp se řadí také renomovaný německý výrobce Beurer. Vznik se datuje do 90. let, přičemž od samého vzniku se značka věnovala vývojem elektrických topných rohoží a podložek. Brzy nato se pustila i do výroby dalších zařízení, která se týkají zdravotní problematiky. V současné době nabízí přes 120 produktů, mezi nimiž najdete například tlakoměry či inhalátory.
Kde koupit horské slunce
Největší výběr horských sluncí nabízí Heureka. Pokud si mezi nabídkou tohoto internetového srovnávače nic nevyberete, můžete zkusit e-shop 4Home nebo Bazoš. Tamní nabídkou jsme trošku zalistovali a je překvapivě hodně pestrá.
Diskuze a zkušenosti
Dobrý den,můžu horské sluničko či infralampu používat na alrtozu? Díky
Dobrý den, použití horského sluníčka nebo infralampy pro osteoartrózu může být užitečné. Teplo může pomoci zmírnit některé typy bolesti a stuhnutí spojené s artritidou. Tepelná terapie podporuje hojení poškozené tkáně tím, že rozšiřuje krevní cévy ve svalech, čímž zvyšuje přísun kyslíku a živin do svalové tkáně. Teplo také zvyšuje průtok krve, snižuje citlivost na bolest a zlepšuje ohebnost. Teplotní terapie může být tedy jednou z možností, jak zmírnit symptomy, ale měla by být součástí širšího léčebního plánu. Před zahájením jakékoliv formy teplotní terapie byste měla postup konzultovat s lékařem, aby se zajistilo, že tato metoda je pro vaši konkrétní situaci bezpečná a vhodná.
je možné použít k léčbě koronaviru horské slunce a inhalaci ionizovaného vzduchu?
Dobrý den, co zatím víme, tak nikoliv.