Recenze běžeckého pásu inSPORTline ZenRun 30

Chcete si zaběhat, nebo máte chuť na dlouhou procházku a počasí venku není zrovna ideální? Běžecký pás inSPORTline ZenRun 30 vám to umožní kdykoliv si zamanete a navíc ve vaší domácnosti. Běžecká plocha o velikosti 140 × 46 cm je dostatečně velká pro pomalou chůzi i rychlý běh a díky nosnosti pásu až 120 kg se na něm může vystřídat téměř celá rodina.

Obsah balení běžeckého pásu ZenRun 30

V objemné krabici z tvrdého papíru je zabalený celý běžecký pás včetně návodu k sestavení a použití. Při prvním kontaktu se lehce zapotíte, protože manipulace s velkým balíkem není úplně jednoduchá. Běžecký pás o hmotnosti 78 kg je pečlivě složený a zabalený tak, aby při přepravě nemohlo dojít k nežádoucímu poškození. Drobností kterou mohu vytknout je, že papírová krabice nemá žádná madla, za která by se dobře přenášela.

Dobrá zpráva je, že v krabici najdete nejen běžecký pás ZenRun 30, ale i veškerý spojovací materiál, nářadí a podrobný návod k sestavení. Kompletace běžeckého pásu není složitá a zvládne ji i naprostý laik. Důležité je předem určit prostor, na kterém bude běžecký pás umístěný. Po sestavení s ním jde manipulovat díky malým kolečkám na spodní straně nosného rámu, ale vzhledem k jeho délce 175 cm a šířce 79 cm, to není úplně jednoduché.

Design a zpracování – 10/10

Stejně jako ostatní běžecké pásy od společnosti inSPORTline, tak i ZenRun 30 vyniká kvalitním a robustním zpracováním. Pevný ocelový rám má na přední straně systém pro vyrovnání nerovností. Sklopený pás je podepřen tlumičem, který po odjištění zajistí pomalé dosednutí běžecké plochy na zem. Ta svými rozměry o délce 140 a šířce 46 centimetrů zajistí dostatečný komfort pro dlouhou procházku pomalou chůzí rychlostí 0,80 km/h, ale i pro běh maximální rychlostí 18 km/h. Pomocí elektromotoru je možné celou plochu naklopit až o 4,7° (8,2 %).

V přední části běžeckého pásu je zabudovaný elektromotor o výkonu 2,50 HP, který pohání gumový pás na běžecké ploše a druhý elektromotor, který plochu naklápí. Oba motory vynikají tichým a plynulým chodem. Při běhu je možné se přidržet mohutných madel, která přirozeně padnou do rukou. Horizontální madlo před běžcem je doplněné o dotykové senzory srdečního tepu. Větší komfort měření tepu však zajistí hrudní pás, který je dodán současně s pásem na běhání ZenRun 30.

Běžec na pásu inSPORTline ZenRun 30 má přímo před sebou ovládací panel s displejem, na kterém se zobrazují všechny potřebné informace důležité při cvičení. Displej je dobře viditelný a přehledný. Pod displejem jsou dotyková ovládací tlačítka, kterými se nastavují veškeré funkce běžeckého pásu. Všechny symboly ovládacího panelu jsou přehledné a velké, aby se daly jemným dotykem měnit nastavené hodnoty i při rychlém běhu. Po obou stranách ovládacího panelu jsou dostatečně velká odkládací místa například pro láhev s pitím.

Funkce a ovládání

Po zapojení běžeckého pásu inSPORTline ZenRun 30 do elektrické sítě 230V, je nutné zapnout hlavní vypínač, aby se celý elektronický systém aktivoval. Červený překlápěcí vypínač je umístěný vpředu na spodní části rámu. V okamžiku zapnutí se ozve pípnutí a rozsvítí se symboly na černém lesklém displeji. Při běhání na pásu můžete sledovat čas tréninku, rychlost běhu nebo chůze, vzdálenost jakou uběhnete a srdeční puls. Symboly těchto hodnot jsou na displeji natrvalo nastavené. Jen jediný (poslední) symbol se po 5 vteřinách střídavě mění a to je náklon běžecké desky / kalorie vydané při tréninku.

Stisknutím symbolu START se pás rozběhne rychlostí 0,8 km/h. Symbolem SPEED lze rychlost různě měnit až na maximum, což je 18 km/h. Rychlost se mění po 0,1 km/h, což umožňuje velmi citlivé nastavení rychlosti a dá se říct, že každý uživatel si vybere, která mu bude vyhovovat. Měnit lze i náklon běžecké desky. K tomu slouží symbol INCLINE a deska se postupně naklopí až o 4,7° (8,2 %).

Více možností nabízí přednastavené programy. Symbolem PROGRAM lze přepínat mezi 12 přednastavenými programy, při kterých se během tréninku různě mění rychlost pásu a náklon běžecké desky. Programy jsou podrobně popsány v návodu k obsluze a myslím, že si mezi nimi vybere jak amatérský běžec, tak profesionální sportovec. Výborný trénink je také HRC PROGRAM. V návodu k obsluze je tabulka, podle které si každý uživatel nastaví cílovou tepovou frekvenci podle svého věku a trenažér upravuje rychlost a náklon pásu přesně podle běžce. Pro snímání srdečního tepu je vhodné použít hrudní pás. Ten se automaticky bezdrátově spojí s běžeckým pásem a vás při běhu nic neomezuje.

Rychlé nastavení tréninku také nabízejí symboly MANUAL – manuální program, INTERVAL – program intervalu, LOSE WEIGHT – program hubnutí, WALK – program chůze, JOG – program rychlé chůze, nebo RUN – program běhu. U všech zmíněných přednastavených programů stačí nastavit požadovanou délku tréninku a spustit pomocí tlačítka START. Celkem tedy běžecký pás inSPORTline ZenRun 30 nabízí 20 programů tréninku, z toho 14 přednastavených a 6 uživatelských.

Kdo by si chtěl sportovní aktivity na běžeckém pásu ještě více zpestřit, může si do mobilního telefonu nebo do tabletu nainstalovat některou z aplikací Kinomap (Android / iOS), FitShow nebo Zwift. Běžecký pás lze propojit s mobilním telefonem pomocí rozhraní Bluetooth a uživateli se potom otevřou další skvělé možnosti tréninku. Můžete si nejen zaznamenávat své sportovní aktivity na pásu, ale lze si také vybrat například krajinu kde chcete běhat. Ta se zobrazuje na displeji telefonu přesně podle vašeho běhu, nebo si můžete dát závod s jinými sportovci.

Zkušenosti z používání ZenRun 30 – 9/10

Pokud hledáte kvalitní běžecký pás, který má jednoduché a rychlé ovládání, tak ZenRun 30 bude pro vás dobrá volba. Když otevřete krabici, ve které je rozložený běžecký pás, tak na první pohled budete mít možná obavy zda zvládnete celý přístroj sestavit. V návodu k použití je však celý postup velmi podrobně popsaný a sestavení pásu zvládne i naprostý laik. Po zapnutí přístroje se ozve pípnutí, rozsvítí se všechny ukazatele na displeji a vy můžete okamžitě začít sportovat.

Symboly tlačítek na ovládacím panelu jsou přehledné a dostatečně velké, aby se daly funkce přístroje měnit i během běhu. Kdykoliv během tréninku můžete zasáhnout do změny rychlosti pásu nebo do náklonu běžecké desky. Rychlost se mění plynule, aniž by bylo znát nějaké škubnutí. Manuální změna rychlosti se provádí pomocí symbolů + (plus) a – (mínus) u nápisu SPEED. Změna se nastavuje po 0,1 km/h, což je na jednu stranu fajn, protože má každý sportovec velké rozmezí nastavení rychlosti, ale na druhou stranu když chcete rychle změnit rychlost o větší hodnotu, tak je to moc zdlouhavé. Dle mého názoru by úplně stačilo nastavení rychlosti po 0,5 km/h, možná klidně i po 1 km/h.

Ideální je využít některý z přednastavených programů. V návodu k obsluze je tabulka, kde je u každého bodu podrobně zobrazený celý trénink a myslím, že si tam každý dokáže vybrat ten, který mu bude nejlépe vyhovovat. Na displeji sice není vidět průběh cvičení v podobě nějakého grafu, ale hodnoty, které se zobrazují jsou pro běžný trénink dostačující.

Doporučuji při tréninku používat hrudní pás, který je dodaný v balení s přístrojem. Jeho dosedací plochu na tělo je vhodné někdy trochu navlhčit, ale spojí se s běžeckým pásem bezdrátově a spolehlivě ukazuje potřebné hodnoty. Pokud jsem chtěl při běhu využít snímače srdečního tepu, které jsou na madle před displejem, tak bylo nutné držet ruce na obou snímačích současně. Jakmile jsem se jednou rukou pustil, tak měření tepu přestalo fungovat. Ono celkově při běhu držení rukou na madle není moc komfortní a myslím, že to bude většina lidí využívat spíše při pomalé procházce, nebo k rychlé kontrole jak si jejich srdce vede.

Na běžeckém pásu inSPORTline ZenRun 30 se mi líbil jeho tichý chod. Rozmezí nastavení rychlosti umožňuje procházku pomalou chůzí rychlostí 0,80 km/h, až běh rychlostí 18 km/h. Nejpomalejší rychlostí se můžete procházet po dobu až 2 hodin, poté je nutné pás na pár minut pustit největší rychlostí, aby se ochladil jeho hnací motor. Při pomalé procházce běžecký pás není téměř vůbec slyšet a můžete se klidně procházet v obývacím pokoji, kde zbytek rodiny sleduje televizi. Nebudete nikoho rušit. Rychlejší běh je pochopitelně o něco málo hlučnější, ale díky odpružení pásu systémem Silent Block, není hluk nijak zásadní.

Manipulace a údržba – 8,5/10

Pokud máte běžecký pás inSPORTline ZenRun 30 umístěný v místnosti, kde je tvrdá pevná podlaha, tak ho můžete lehce přemístit na jiné místo. Po zvednutí pásu do transportní polohy ho naklopíte směrem k sobě a pomocí malých koleček ho lehce přesunete. Na koberci se budou kolečka hůře pohybovat, ale myslím, že většina uživatelů si pečlivě vybere místo, kde bude pás umístěný a nebude s ním více pohybovat.

Transportní poloha přijde vhod když na pásu necvičíte a potřebujete ušetřit trochu místa. Sklopením se jeho délka 175 cm zkrátí na 150 cm. Není to moc, ale někdy se i jeden centimetr hodí.

Co se týká údržby běžeckého pásu, tak je důležité udržovat hlavně pohyblivé části čisté a suché. V návodu k obsluze jsou popsány doporučené úkony údržby na bázi denní, týdenní a měsíční kontroly. V jednom z bodů je kontrola AA baterie v konzoli. Přiznám se, že jsem do této chvíle žádnou nenašel a nikde jinde o ní není žádná zmínka. Ostatní body kontroly a údržby přístroje však dávají smysl, jen si jejich pořadí každý uživatel upraví podle četnosti využití běžeckého pásu.

Závěrečné hodnocení